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Kulturtipp
 
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Vierwöchiges Projekt für 75 Menschen

Manfred Steib

Ein Gesundheitsprojekt zur Muskelkräftigung
 

GERLINGEN

In der heutigen Zeit haben immer mehr Menschen mit so genannten "Wohlstandskrankheiten" zu kämpfen. Ob es nun Übergewicht, Diabetes, Osteoporose oder Depressionen sind. Was jedoch erst in den letzten Jahren erkannt wurde: Mit gezieltem Kräftigungstraining können gesundheitliche Probleme gelindert und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt werden. Nach bereits vier Wochen kann man ein ganz anderer Mensch sein - und das möchte das "Point" in Gerlingen mit einem Gesundheitsprojekt beweisen. Gesucht werden 75 Interessierte, die unter Stoffwechselerkrankungen, Muskelschwächen oder allgemeinen gesundheitlichen Problemen leiden. Voraussetzung ist, dass in den letzten Jahren kein oder wenig Sport betrieben wurde. In vier Wochen werden diese Teilnehmer acht Trainingseinheiten unter Anleitung sowie eine Theorieveranstaltung zum Thema "Kraft-Ausdauer-Training" absolvieren. Die Ergebnisse werden in die zukünftigen Trainingsempfehlungen für Neueinsteiger einfließen. Alle Interessentinnen erfahren weitere Einzelheiten bei einer unverbindlichen Informations-Veranstaltung am Dienstag, den 9. März um 10 Uhr oder um 19.30 Uhr im "Point" in der Dieselstraße 2 in Gerlingen. Aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl wird darum gebeten, sich vorab telefonisch unter der Nummer 0 71 56 - 2 18 20 anzumelden.


04.03.2010 - aktualisiert: 04.03.2010 15:12 Uhr

 






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