Sanfte Macht des Wassers
Am Donnerstag 15. April, von 18.30 bis 19.15 Uhr beginnt ein neuer Aqua-Fit Kurs über 12 Übungseinheiten des Kneippvereins im Marienhospital in der Eierstraße 55.
Durch die intensive Bewegung im Wasser werden alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt, ohne die Sehnen, Bänder und Gelenke zu überlasten.
Da das Wasser alle Bewegungsabläufe stark abbremst kann vieles ausprobiert werden, was an Land nie möglich wäre.
Beim Aqua-Fit handelt es sich auch nicht um Gymnastik die einfach ins Wasser verlegt wurde, sondern um eine eigene Gymnastikart mit speziellen Übungen. Es ist Ganzkörpertraining.
Angeleitet werden die Teilnehmer von der erfahrenen Aqua-Instruktorin und Inhaberin der DSB-Lizenz Sport in der Prävention Brigitte Müller.
Alle Kurse des Kneippvereins sind als Maßnahme der Primärprävention anerkannt und können von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Auskunft und Anmeldung ab sofort beim Kneippverein Stuttgart 1894 Unterländerstraße 52, per Telefon unter 87 08 087 oder per E-Mail unter info@kneippverein-stuttgart.de.
18.03.2010 - aktualisiert: 18.03.2010 07:03 Uhr
