ZUFFENHAUSEN/S-SÜD Wenn die Knochen schmerzen, dann sollte man sich einfach mal ins Wasser begeben - da geht fast alles wie von selbst.

Durch die intensive Bewegung im Wasser werden beim Aqua-Fitness alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt, ohne die Sehnen, Bänder und Gelenke zu überlasten.

Da das Wasser alle Bewegungsabläufe stark abbremst, kann vieles ausprobiert werden, was an Land nie möglich wäre. Beim Aqua Fit handelt es sich auch nicht um Gymnastik, die einfach ins Wasser verlegt wurde, sondern um eine eigene Gymnastikart mit speziellen Übungen. Es ist ein Ganzkörpertraining.

Kurs Eins findet ab Dienstag, 14. September, von zehn bis elf Uhr, Kurs Zwei ab Donnerstag 16. September, von 18.30 bis 19.15 Uhr und Kurs Drei ab Donnerstag 16. September, von 19.15 bis 20 Uhr statt.

Angeleitet werden die Teilnehmer von der erfahrenen Aqua-Instruktorin und Inhaberin der DSB-Lizenz Sport in der Prävention Brigitte Müller.

Die Kurse des Kneippvereins sind als Maßnahme der Primärprävention anerkannt und können von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Sebastian Anton Kneip, geboren 1821, war ein bayerischer Priester und Hydrotherapeut. Er ist der Namensgeber der Kneipp-Medizin und der Wasserkur mit Wassertreten.

Auskunft und Anmeldung gibt es ab sofort beim Kneippverein Stuttgart 1894 unter Tel. 87 08 087 oder E- Mail an info@kneippverein-stuttgart.de.